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[얇고 넓은 지식] 비판적 사고와 부정적 사고의 차이 안녕하세요, 오늘은 비판적 사고와 부정적 사고의 차이에 대해서 포스팅해보려 합니다. 비판적 사고는 언뜻 보기엔 부정적으로 보이지만 사실 판단을 하기 위해 사실들을 분석하는 것을 말합니다. 부정적 사고는 어떤 상황에서 스스로 인식하기도 전에 부정적인 방향으로 왜곡되어 생각하는 것을 말합니다. 겉보기에는 둘 다 부정적인 단어로 보이지만 사실 그렇지 않다는 것을 뜻 합니다. 그럼 비판적 사고와 부정적 사고에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 비판적 사고에 대한 이해. 비판적 사고는 합리성과 분석에 뿌리를 둔 인지 과정을 뜻 합니다. 비판적 사고는 체계적이며 객관적인 방식으로 정보, 생각, 상황을 평가하는 것을 포함하고 있습니다. 비판적 사고를 하는 사람은 개방적이며, 호기심이 많고, 자신의 신념에 대해 의문.. 2023. 10. 20.
[얇고 넓은 지식] 생각의 중요성 안녕하세요, 오늘은 생각의 중요성에 대해 포스팅해보려 합니다. 사고는 우리의 행동, 결정, 그리고 세상에 대한 인식을 뒷받침하는 인간의 근본적인 활동입니다. 아이디어와 통찰력을 생성하기 위해 정보를 분석하고, 평가하고, 종합하는 것을 포함하는 복잡한 정신적 과정입니다. 사고의 힘은 우리의 행동, 문제 해결 능력, 창의성, 그리고 전반적인 안녕을 형성하기 때문에 과소평가될 수 없습니다. 사고의 중대한 의미와 이 기술을 연마하는 것이 개인의 성장, 혁신, 그리고 더 나은 사회로 어떻게 이어질 수 있는지 알아보도록 하겠습니다. 1. 생각의 중요성. 1-1. 인지와 사고. 사고는 추론, 문제해결, 비판적 분석, 의사결정, 창의성 등 다양한 정신활동을 수반하는 인지과정으로, 우리의 마음을 이용하여 정보, 생각, .. 2023. 10. 17.
[ 얇고 넓은 지식] 긍정과 부정 안녕하세요, 오늘은 언어가 우리에게 끼치는 영향이 어떤지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 관심 있는 주제에 대해서 포스팅을 하다 보니 계속 내용이 이어집니다. 이전 글들을 읽고 오시면 내용의 흐름이 이어질 수 있으니 참고 부탁드리겠습니다. 1. 언어의 잠재력 공개. 언어는 우리의 생각과 감정과 행동을 형성할 수 있는 능력을 가진 강력한 힘입니다. 언어는 우리 자신과 우리 주변 사람들 모두에게 영향을 미칠 수 있는 강력한 힘을 가지고 있습니다. 부정적이고 긍정적인 언어가 우리의 삶에 어떤 영향을 미치는지, 언어가 휘두르는 지대한 영향을 끼치는지 알아보려 합니다. 2. 언어의 이중성 긍정 vs 부정. 언어는 그 영향이 긍정적이거나 부정적일 수 있는 이중성 속에 존재합니다. 긍정적인 언어는 향상하고, 동기를 .. 2023. 10. 16.
[얇고 넓은 지식] 긍정적인 사고가 끼치는 영향 안녕하세요, 오늘은 최근 제가 열심히 연습하고 변화하려고 노력하고 있는 긍정적인 사고 연습에 대해서 포스팅을 해보려 합니다. 긍정적인 사고는 단순히 삶에 대한 즐거움 혹은 행복 그 이상입니다 긍정적인 사고는 우리의 경험 관계 그리고 전반적인 부분에서 행복을 형성할 수 있는 강력한 힘입니다. 우리가 세상을 인식하고 해석하는 방식은 도전을 극복하고 목표를 달성하는 능력뿐만 아니라 우리의 정신적, 신체적 건강에 직접적인 영향을 미칩니다. 긍정적인 사고의 깊은 영향에 대해 깊이 파고들고 낙관적인 사고방식을 함양하는 것이 우리의 삶을 어떻게 변화시킬 수 있는지 알아보도록 하겠습니다. 1.긍정적 사고의 이해. 긍정적인 사고는 역경 속에서도 삶에 대한 건설적이고 낙관적인 접근을 유지하는 것을 포함합니다. 그것은 좋은.. 2023. 10. 14.
[얇고 넓은 지식] 멘탈 관리 안녕하세요, 오늘은 최근 많이 느끼는 멘털 관리에 대해서 포스팅을 해보려 합니다. 현재 우리가 살고 있는 사회에서 멘털 관리의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않습니다. 우리의 정신 건강은 전반적인 삶의 질, 도전에 직면할 수 있는 능력, 그리고 성공 가능성에 상당한 영향을 미칩니다. 우리가 운동과 균형 잡힌 식사를 통해 신체적 건강을 챙긴 듯, 우리는 건강하고 긍정적인 삶을 위한 신중한 전략을 통해 정신 건강 또한 신경 써야 합니다. 이번 포스팅은 우리의 멘털을 효과적으로 관리하기 위한 다양한 기술과 접근 방법을 탐구하여 풍요롭고 만족스러운 삶을 만들었음 하는 마음에 작성되었습니다. 1. 멘털 관리의 이해. 멘털 관리는 삶의 복잡성을 탐색하기 위해 우리의 인지 과정, 감정, 행동을 의식적으로 조절하고.. 2023. 10. 13.
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