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상대방을 설득하는 5가지 방법 안녕하세요, 제이의 일상입니다. 우리는 살면서 수도 없이 상대방을 설득시켜야 하는 상황이 찾아옵니다. 다양한 상황에서, 다양한 환경에서, 다양한 관계에서 나타나는 설득은 여러분들은 어떻게 설득시키고 있으신가요? 저 또한 여러분들과 마찬가지로 살아가면서 많은 설득을 했었습니다. 이렇듯 설득은 우리 일상에서 빼놓을 수 없는 중요한 요소입니다. 어떤 상황에서든 상대방을 설득하여 원하는 바를 이루기 위해 설득의 심리학을 이해하고 적용하는 것은 매우 중요합니다. 이번 포스팅에서는 설득의 심리학에 대해 알아보고, 효과적인 설득을 위한 전략과 기술을 살펴보도록 하겠습니다. 1. 설득의 기본 원리 이해하기. 설득의 기본 원리를 이해하는 것은 설득의 효과를 극대화하는 첫 번째 단계입니다. 설득의 기본 원리 중 가장 중요.. 2023. 11. 13.
생각의 힘 안녕하세요, 제이의 일상입니다. 오늘은 생각이 가지고 있는 힘에 대해서 포스팅해보려 합니다. 우리는 태어나서 죽을 때까지 끊임없이 계속 생각을 합니다. 우리는 어떤 생각을 하느냐에 따라 전혀 다른 길을 걷게 됩니다. 사람들은 비슷한 생각을 하는 사람들도 있고, 아무도 생각하지 않는 부분을 생각하기도 합니다. 이렇게 다양한 생각은 다양한 성향을 만들어내고, 다양한 가치관을 만들어냅니다. 생각이라는 것 끊임없이 진화하는 자기 계발과 자기 계발 환경에서 긍정적인 사고의 아이디어는 엄청난 힘입니다. 우리의 생각이 우리의 현실을 형성할 수 있다는 개념은 삶의 다양한 영역에서 상당한 견인력을 얻습니다. 생각의 힘은 개인의 사고방식을 형성하는 것뿐만 아니라 일상생활에서 경험하는 결과에 영향을 미치는 데 중추적인 역할.. 2023. 11. 6.
우울증 원인과 예방법에 대해 알아보자. 안녕하세요, 제이의 일상입니다. 오늘은 우울증이 생기는 원인과 예방법에 대해서 포스팅하려 합니다. 우울증은 전 세계 수많은 사람들에게 영향을 미치는 복잡하고 만연한 정신건강이상 상태입니다. 단순히 슬픔을 느끼거나 힘든 시기를 겪는 것이 아니라, 사람의 생각, 감정 및 일상생활에 큰 영향을 미치는 지속적인 절망감을 말합니다. 이렇게 우울증이 한번 시작되면 오랜 기간 동안 정서적으로도 피폐해지면서, 친구, 가족, 직장에서도 많은 영향을 끼치게 됩니다. 우울증이라는 하나의 정신질환만으로도 정말 힘들고 견뎌내는 과정 또한 어렵지만, 더 무서운 건 공황장애라는 정신질환도 같이 찾아오게 됩니다. 보통 우울증은 과도한 스트레스로 시작하여, 무력감, 자괴감 등 정서적인 부분을 무너트리는 질환입니다, 공황장애도 마찬가지.. 2023. 11. 1.
생각대로 살아가는 방법. 안녕하세요, 제이의 일상입니다. 오늘은 여러 매체에서 얘기가 나왔던, 사는 대로 사는 것이 아닌 생각대로 사는 법에 대해서 포스팅하려 합니다. 해당 내용은 참 쉬운듯하지만, 어려운 내용입니다. 저는 가끔 지금까지 사는 대로 살아온 왔는지, 생각대로 살아왔는지에 대해 많은 고민도 해보고 생각해 본 적이 있습니다. 그렇기에 주의를 산만하게 하는 것들은 너무 많고 삶의 속도가 날이 갈수록 빨라지는 것처럼 보이는 세상에서, 자신의 생각과 일치하게 산다는 생각은 이해하기 어려운 꿈처럼 보일 수 있습니다. 행동하고, 반응하고 끊임없는 순환에 갇혀 자기 성찰과 신중한 삶을 살 시간이 거의 없는 우리의 모습을 볼 수 있습니다. 그렇다면 생각대로 살아가는 방법에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1. 의도의 힘. 1.. 2023. 10. 31.
행동 심리학에 대해 알아보자. 안녕하세요, 오늘은 행동에 대한 심리학에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 가끔 저 사람은 왜 저런 행동을 하는지에 대해서 궁금했었던 적이 한 번쯤은 있었을 거라 생각합니다. 저 또한 저 사람은 무슨 이유로 저런 행동을 할까? 나는 왜 이런 행동을 했을까라는 생각을 가끔 합니다. 참 이해할 수 없는 부분이고, 단순하게는 이해를 하지 말자는 생각까지 했습니다. 우리 사회에서는 여러 사람들과 관계를 맺고 살아가고 있습니다. 작은 행동에도 서로 오해가 생겨 다툼이 생기는 모습을 자주 볼 수 있습니다. 그 오해는 직장 동료 혹은 모르는 사람뿐만 아니라 가족, 친구, 애인 등 아주 가까운 사람들과도 생길 수 있습니다. 그렇다면 우리는 그런 행동에 대해 어떻게 대처를 하고 알아야 그런 오해를 받지도 주지도 않을 수 있.. 2023. 10. 29.
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